Não é o que desejas fazer, mas o que fazes para transformar a tua vida.
Este é o momento certo para...
Estabelecer novas metas, pessoais e profissionais.
A virada do ano tem um grande impacto nessa decisão de avançar com propósito em direção aos nossos objetivos.
Transforma a tua vida, com
mais saúde, mais tempo e qualidade de vida com o Desafio Metamorfose Pro.
Este programa vai proporcionar-te leveza, saúde e organização.
Vais decidir ficar de fora?
O que é o
Metamorfose Pro?
O Metamorfose Pro é um desafio de 21 dias que acontecerá na nossa Plataforma exclusiva.
Diariamente, irás receber um desafio delineado para orientar a transformação que tanto desejas. Estes desafios abrangem áreas como alimentação, exercício físico, rotinas mais leves e criação de novos hábitos.
Cada desafio proposto integra métodos testados e comprovados pelas especialistas do Metamorfose Pro.
O Desafio Metamorfose Pro
É para ti se te sentes com:
- Desorganização e falta de foco
- Hábitos alimentares pouco equilibrados
- Falta de clareza
- Dificuldade em emagrecer e manter a longo prazo
- Relação menos positiva com a alimentação
- Falta de motivação
- Dificuldade em gerir o tempo e definir prioridades
- Falta de autoestima
O que vais encontrar no Metamorfose Pro
- Emagrecer 3kg (ou mais), caso cumpras os desafios propostos
- Motivação e aprendizagem diária
- Definir objetivos realistas
- Criação de hábitos saudáveis para a vida
- Receitas práticas e saborosas
- Aprender a ler rótulos alimentares
- Estratégias para controlar a fome emocional
- Mais autoestima e amor Próprio
- Mais leveza e uma melhor relação com o corpo e com a alimentação
- Estratégias para superar os teus desafios do dia-a-dia
- Estratégias para aprender a gerir melhor o tempo
- Manutenção de novos hábitos
- Apoio especializado
- Suporte emocional e motivacional
O que vais receber?
1.
Desafios diários
2.
Apoio especializado
3.
Comunidade exclusiva
1.
Motivação extra
2.
Desenvolvimento pessoal
3.
Bónus incríveis
Planner do sucesso 2024 (digital)
Plano de refeições (organização das tuas refeições – desde o P.A ao Jantar)
Como te vais sentir no final do programa Metamorfose Pro
No final deste programa, sentirás uma sensação de leveza, felicidade e conexão com pessoas que enfrentaram desafios semelhantes no início. Descobrirás uma maior organização e método no planeamento das tuas refeições.
Ao criar rotinas adaptadas à tua vida diária, perceberás uma maior produtividade nos teus dias. Ficarás mais focada e com uma clareza mental renovada sobre os teus objetivos.
A metamorfose é palpável e a transformação que experimentarás na tua vida será incrível, como se estivesses a começar de novo de uma maneira mais leve e feliz.
A quem se destina
Mulheres
*excluindo com idade inferior a 20 anos, gravidez, diabetes tipo I e doenças do comportamento alimentar
E podes aceder ao programa por apenas
45€
As especialistas Metamorfose Pro
Ana Gonçalves
Nutricionista
Sou nutricionista e fundadora da Dica da Nica. Embora ser nutricionista não tenha sido o meu primeiro sonho, a verdade é que descobri que o meu propósito e paixão é ajudar mulheres a conquistarem uma alimentação equilibrada, desenvolver uma relação leve com os alimentos e ganharem mais saúde, bem-estar e auto-estima, sem complicações ou restrições.
Carla Marques
CEO @fikatemsaude.pt
Sou a fundadora da FIKA e mentora de hábitos felizes, para além de ser médica dentista. Desde sempre, a organização foi uma constante na minha vida. Ao enfrentar mudanças, compreendi a importância de escolher os hábitos certos para o sucesso e a felicidade. Hoje, sei que essa escolha moldou a pessoa que sou. Quero também mudar a vida das pessoas que chegam até mim, ajudando-as a construir uma vida mais leve e feliz.
Estás pronta para começar esta transformação?